Mindfulnesstraining volwassenen start dinsdag 8 november 2022

€ 290,00

Tijdens 8 weken leren we in groep praktische handvaten om in je dagelijkse leven minder stress op te bouwen. De training is een wetenschappelijk onderbouwd programma dat positieve effecten geeft op gebied van: zelfontplooiing, relaties en communicatie, stressreductie, slaap en piekerproblemen, concentratie en preventie van depressie en burn-out.

DATA: 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12, 20/12, 10/01

Telkens van 19u - 21u30 in de gezondheidspraktijk Zegg, Munsterbilzenstraat 34, 3740 Munsterbilzen.

Van 9u30- 12u.

290,00 voor 8 sessies.